¿Has pensado en pedir ayuda?Psicólogo en Olot (Girona)
Psicólogo en Olot (Girona)Si estás aquí probablemente es porque te has planteado pedir ayuda para cuestiones que se repiten en tu vida; comportamientos que te hacen sufrir a ti, y quizás también a la gente que aprecias. Las personas somos complejas y a veces nos conviene un apoyo psicológico cualificado que aporte los conocimientos y las experiencias necesarias para salir de determinadas espiralesPsicólogo en Olot (Girona).
Estas son algunas de las problemáticas en las que puedo ayudarte:
- Dificultades de relación: Problemas de pareja, dificultad para establecer vínculos sólidos y profundos. Dependencia emocional, dificultades durante los procesos de separación, celos, actuación de la violencia y el maltrato o dificultades para poner límites.
- Dificultades durante la crianza: en la educación y el acompañamiento emocional de los niños y los adolescentes.
- Problemas de adaptación social, laboral y de comunicación en general.
- Malestar por hiperactivación: Ansiedad, estrés, angustia y ataques de pánico, dificultades para descansar, insomnio.
- Falta de motivación: Apatía, insatisfacción crónica, sensación de vacío, irritabilidad, dificultades de concentración, desorientación.
- Adicciones: a drogas, al juego, al sexo, a la comida, al móvil, internet...
- Problemas sexuales: Obsesión, falta de deseo, impotencia, eyaculación precoz, frigidez.
- Alteraciones psicosomáticas: Malestares físicos influidos por el estado mental y emocional. Tensión y dolor crónicos.
- Otras psicopatologías: Depresión, trastorno bipolar, trastornos de alimentación (anorexia, bulimia), trastornos obsesivos y compulsivos, fobias, paranoia.
- Baja autoestima: Culpa, desprecio hacia un mismo, autosabotatge, problemas con la propia imagen.
A veces el hecho de venir a consulta puede ser simplemente, fruto de una determinación personal de profundizar en el conocimiento de un mismo, mejorar las relaciones afectivas o la calidad de vida.
¿Cómo lo haremos?Psicólogo en Olot (Girona)
Para poder hablar de temas personales y delicados, la calidad del vínculo terapéutico es fundamental. La escucha, el respeto, la honestidad y un clima acogedor, son la base de este tipo de trabajo.
Durante la primera entrevista
Nos centraremos en tu motivo de consulta, valoraré si es un tema propio para ser tratado desde la psicoterapia, y en caso de que así sea, te explicaré mi enfoque, abierto a todas las dudas y preguntas que necesites hacerme.
Las sesiones duran aproximadamente una hora y cuarto
Pueden hacerse en castellano o catalán según tu preferencia
Para garantizar resultados pido un compromiso de regularidad
Todos somos diferentes y cada proceso terapéutico sigue un curso diferente. Yo parto de una visión psicodinámica integradora, y entiendo que la mayoría de las problemáticas psicológicas requieren, y a la vez son una oportunidad, para consolidar un buen nivel de autonomía personal y social.
Asesoramiento OnlinePsicólogo en Olot (Girona)
Por los matices y las percepciones que se dan en una comunicación directa, la psicoteràpia presencial es la mejor de las opciones de trabajo. Pero la realidad no siempre atiende a nuestros deseos e ideales. El asesoramiento online es una buena opción cuando la persona está muy motivada, y por motivos de localización, o problemas físicos o de salud quiere y necesita igualmente un apoyo psicológico cualificado.
En esta modalidad a distancia, la duración de las sesiones es de una hora, y el requisito principal es disponer de un lugar tranquilo y con intimidad desde donde mantener la conversación.
Otros Servicios Psicólogo en Olot (Girona)
Últimamente, conjuntamente con el terapeuta Joan Rodríguez, director del Centro Respectum, también estamos ofreciendo encuentros de asesoramiento y supervisión de la relación terapéutica para profesionales sanitarios.
Invitamos a empresas, organizaciones y asociaciones a pedirnos información sobre el servicio. Estaremos encantados de ofrecer propuestas adaptadas a las necesidades de cada colectivo.
Sobre mí
Psicólogo General Sanitario, colegiado 14546. Licenciado por la UAB el 1998. Más de 20 años de experiencia profesional en el ámbito clínico.
Faceta divulgativa:Psicólogo en Olot (Girona)
Mi pasión por el conocimiento humano me ha llevado a sintetizar y compartir conocimientos que siento valiosos y de interés general. Hace años que hago charlas, y escribo artículos de Psicología para diferentes revistas. He publicado varios libros, uno de ellos con la editorial Planeta. Los dos últimos son «Los Pilares del Corazón» y «Crecimiento Interpersonal». El primero, sobre las implicaciones en la vida adulta de los vínculos afectivos establecidos durante la infancia, y el segundo, para ayudar a orientarse en el actual maremágnum de ofertas psicológicas.
Mi tarea profesional siempre ha ido ligada a una revisión comprometida de mí mismo, un aspecto que considero fundamental para ejercer cuidadosamente este trabajo. Por este motivo, hace casi dos décadas que recibo un seguimiento psicoterapéutico personal.
